Ta del av evidensbaserad träning på egen hand - i ett lugnt, tydligt och upplevelsebaserat upplägg som du enkelt integrerar i din vardag - i din egen takt.

Du följer ett stegvis program som guidar dig genom träningen, så du vet exakt vad du ska göra och när.

Det är de små, återkommande stegen som gör skillnaden. 

PACE - Ett evidensbaserat träningsprogram:

• 3 utvecklande moduler

• 12 forskningsbaserade föreläsningar

• 15+ praktiska övningar

• Kraftfulla reflektionsfrågor

• Tillgång till allt material i 6 månader.

• Enkel träning i appen — när och där det passar dig.

Datadriven utveckling

• Din personliga HRV-mätare från Rooftop Resilience.

• Data som hjälper dig förstå vad som stärker din energi, kapacitet och prestation.

Det här är inte “ännu en kurs”. Det här är metodik och mental träning i din takt - där de återkommande små steg gör stor skillnad.

💬 Så här beskriver deltagare sin upplevelse:
"Utvecklande steg fyllda av ny kunskap, sofistikerade verktyg och forskning som förvandlar på djupet."
— Miriam Ottosson

Praktiskt

✅ 100 % digitalt — få tillgång direkt
🔒 Säker betalning & 14 dagars ångerrätt

💛 Din investering i optimal prestation, välbefinnande och resiliens:
8.000 exkl moms >> 10.000 inkl moms

Heja dig, nu sätter du kurs mot din önskade framtid - på dina villkor, ett steg i taget.

Varmt välkommen!
Daniela